Wawa's words
 4:36AM。


我的胃瘋了!


距離現在8小時前的晚餐,正張揚舞爪在我胃裡肆意掠奪,
脹氣!脹氣!
胃脹氣真是難過得要人命....

一個小時前吞下了一顆胃藥,僅稍稍減緩了些許症狀,
躺在床上翻滾,卻是無能為力的隱隱作痛。

自作孽、不可活。
既然不是壓力大所引起的,
就要怪我的暴飲暴食吧!


前幾天都各只吃兩餐,除卻早餐的另一餐都很清淡且少量,藉以控制如脫疆野馬的體重,
例如昨日晚餐是一小根萵苣自製而成的凱撒沙拉、小半根小李豬血糕和一個甜甜圈,
今天榮榮園的浙寧好味道是昨晚的三倍份量吧!
是咖啡?是暴飲暴食?還是吃飯講太多話?坐姿不良引起消化不好?
還是腸胃已經受傷了?



請提供受脹氣所苦可憐人脫離苦海的方法吧!


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5:01 AM 脹氣好像突然好了,可以去睡了  *>_<*

wawa 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • vernaliu
  • 應該是一下吃多一下吃少的關係吧<br />
    妳啊好好保重自己的身體比較重要<br />
    <br />
  • 琇琇
  • 小心你的胃啊....<br />
    要保重,不要累出胃病來。<br />
    榮榮園我們家聚會也很喜歡去,<br />
    可是比較油膩一些些,可能是這樣的問題吧!<br />
  • 年輕娃
  • 按摩阿<br />
    我家那人都得幫我按摩按到手酸<br />
    對我真的還蠻有效的就是了<br />
    他聽到我肚子發出辜嚕咕嚕的聲音 也頗有成就感
  • wawa
  • 大半夜我召喚誰來按摩阿 > < <br />
    心酸心酸阿<br />
    男朋友早就在自家呼呼大睡囉
  • suming
  • ㄟ~~我也只是亂逛正在找脹氣的消除方法~~<br />
    如果你有需要~<br />
    可以看看這<br />
    原文太長不適合貼了~<br />
    <br />
    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005011401464<br />
    <br />
    稍微"偷看"了妳的文章~~<br />
    發現你算是個美食主義者耶!<br />
    (其實我也只看這一部分啦~^Q^)<br />
    我本身也很喜歡吃東西~自己做料理~(常常被罵亂搞 ~"~ 哈哈..)<br />
    有機會的話希望能像你討教討教!<br />
  • wawa
  • 謝謝suming給我的資訊 ^^<br />
    看了以後 我想我的胃脹氣有很多點跡象可循<br />
    包括喜歡吃桃子、洋蔥、甘藍菜與馬鈴薯和乳類食品,飯後喜歡坐在沙發<br />
    上、飲食不定時不定量(有時吃很少、有時暴飲暴食)、愛吃甜點、吃飯<br />
    的時候喜歡聊天說話...。我真要好好檢討一下啦~~<br />
    那個躺在床上抱腿的姿勢有陣子我有練習,效果還不錯,<br />
    還有做運動確實可以減少胃脹氣,只是半夜痛起來就比較沒辦法了 ><<br />
    <br />
    料理界我只算是小喀啦,不過是真的滿喜歡弄些吃的來玩玩,<br />
    希望我們能互相切磋唷!<br />
    昨天作了提拉米蘇今天要要做一道義大利雞腿,希望你會喜歡^^